Természetes és mesterséges méregtelenítés. Mérgezők-e a mesterséges anyagok?

Méregtelenítés - Tisztázzuk a fogalmat!

Kiderült, kell-e aggódnunk az adalékanyagok miatt Origo Az, hogy a szervezetünket megszabadítsuk a télen lerakódott felesleges anyagoktól, egész jó gondolatnak tűnik. Ám az ötletnek két nagy hibája is van.

• Méregtelenítés - Mire is mondjuk tulajdonképpen?
• Emberi fertőzés kerekféreggel
• Helminthiasis terhesség és kezelés alatt
• Az immunrendszer és a méregtelenítés Mi is az az immunrendszer?
• Blikk Rúzs Sokan méregtelenítenek már otthon, önállóan.
• Különböző férgek
• Méregtelenítés: nem használ, de belehalunk - HáziPatika
• Мои вопросы скоро получат ответ".

A méregtelenítés gyakorlata évezredes múltra tekint vissza, már az ókori Egyiptomban és Rómában is használták.

A történelmi alap nem sokat változott: a kúra alatt kerüljük a húst, a tejtermékeket és az alkoholt, ugyanakkor együnk több zöldséget és gyümölcsöt, igyunk több vizet.

Az elmúlt évtizedekben a tiltólistára kerültek a feldolgozott élelmiszerek és többek között a kávé is, viszont megjelentek a méregtelenítés hatásának fokozását ígérő kúrák és készítmények.

A böjt, vagyis a méregtelenítő kúra ajánlói szerint természetes és mesterséges méregtelenítés lemondásunkért cserébe jobb emésztés, erősebb immunrendszer, szebb bőr és persze az elmaradhatatlan súlycsökkenés lesz a jutalmunk.

Miért kellene méregtelenítenünk? Logikusnak tűnő érveléssel szokták javasolni a méregtelenítést: ételeinkkel és italainkkal számos mesterséges anyagot fogyasztunk, amelyek megterhelik az emésztőrendszert, a májat és a vesét, sőt hosszabb távon a természetes és mesterséges méregtelenítés összetevők le is rakódnak a bélfalon.

A mérsékeltebb irányzat szerint ugyan a máj és a vese eltávolítják ezeket az anyagokat, ám azért szükséges a méregtelenítés, hogy a bennük maradó bomlástermékektől bélféreg gyógyszer vény nélkül szerveinket, mint amikor egy szivacsot kiöblítünk a csap alatt.

Forrás: Shutterstock Szervezetünk szerencsére folyamatosan méregtelenít — ezt már Zentai Andrea dietetikus, az Országos Gyógyszerészeti és ÉIelmezés-egészségügyi Intézet Táplálkozás-epidemiológiai főosztályának megbízott vezetője mondja. Egészséges embereknek semmi szüksége külön a klasszikus értelemben vett méregtelenítésre. Számos szervünk végez méregtelenítést: a legfontosabb a máj és a vese, de az emésztőrendszer, a tüdő és a bőr is ilyen.

Ezek éjjel-nappal, megállás nélkül végzik a szervezetünkbe került tápanyagok, természetes és mesterséges vegyületek lebontását és átalakítását. Felépítésüket sem úgy kell elképzelni, mint valamilyen eltömődésre hajlamos szűrőt, ami egy meghatározott mennyiségű anyagcseretermék természetes és mesterséges méregtelenítés alkalmas, majd ennek túllépése esetén nem működik tovább, és le kellene cserélni természetes és mesterséges méregtelenítés mondja a szakértő.

Mérgezők-e a mesterséges anyagok? A méregtelenítés elmélete tehát szervezetünk működéséből adódóan nem nyert megerősítést.

Belül tiszta Ön? Természetes és hatékony méregtelenítő és belső tisztító Hogyan győzzük le a székrekedést, puffadást, fáradékonyságot és bőrproblémákat úgy, hogy közben több legyen az energiánk és laposabb a hasunk?

Vajon mi a helyzet azonban azokkal a mesterséges anyagokkal, amelyek a feldolgozott élelmiszerekkel jutnak a szervezetünkbe?

Sokan aggódnak az adalékanyagok, így például az ízfokozók, természetes és mesterséges méregtelenítés színezékek vagy a tartósítószerek miatt, és ezek kiürítésének érdekében kezdenek időnként méregtelenítő kúrába.

Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője erről azonban másként vélekedik: Néhány adalékanyag nagyobb mennyiségben valóban okozhat problémákat, azonban ezek felhasználhatóságát szigorú szabályok, például a Magyar Élelmiszerkönyv és nemzetközi előírások korlátozzák, és a hatóságok rendszeresen ellenőrzik is. Az egységnyi élelmiszerben felhasználható adalékanyagok maximális mennyiségét rendkívül szigorúan, az elfogyasztott élelmiszerek összességét figyelembe véve, a biztonságos szint töredékében határozzák meg.

Forrás: Shutterstock Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság EFSA pedig rendszeresen felülvizsgálja az adalékanyagok újabb és újabb csoportját, hogy az időközben elvégzett kutatások adatai alapján kell-e módosítani a felhasználhatóságukon — magyarázza a TÉT Platform szakmai vezetője.

• Mennyi méreganyag van a szervezetemben?
• Májtisztító diéta Nyersétel diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját.
• Hatékony méregtelenítés és béltisztítás természetesen

Az élelmiszerek és szervezetünk méregtelenítő kapacitása miatt biztos nem kell aggódnunk, és külön kúrákat sem kell tartani, hogy salaktalanítsunk.

A szakértők szerint, ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, követjük a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége által kiadott új táplálkozási ajánlásban, az Okostányérban javasoltakat, és rendszeresen mozgunk, akkor sokat teszünk az egészségünkért. Forrás: TÉT Platform.

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!