Méregtelenítés mi
Májtisztító Diéta Nyersétel Diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját. Vannak-e konkrét előnyei a méregtelenítő diétának?
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett a férgek gyógyszereinek listája tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Család-barát: Méregtelenítés testileg és lelkileg
Ez azonban nem egészen így működik. A méregtelenítés folyamatait többek közt a máj, a vese, a tüdő, a bélrendszer és a nyirokkeringés végzik. Ezek a szervek, méregtelenítés mi egészségesek, képesek a bevitt káros anyagok és a keletkezett melléktermékek megfelelő ürítésére.
Ha mégsem, akkor sajnos olyan súlyos betegségről van szó, amire a méregtelenítő kúrák nem jelentenek megoldást. Ennek ellenére neked is van teendőd, ha egészséges és karcsú szeretnél lenni. Méregtelenítés méregtelenítés mi Egyhetes méregtelenítést végezni teljesen felesleges. Egy ilyen kúra idején általában méregtelenítés mi finomított cukrot, lisztet, sót és zsírt fogyasztanak a diétázók, míg a zöldség- és a folyadékbevitelre sokkal jobban odafigyelnek.
A rendszeres salaktalanítás hasznos lehet a szervezetnek, de csak ha nem drasztikusan, és nem hosszú ideig végezzük. Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel. Az ünnepek letelte és az újév beköszönte tökéletes alkalom lehet a szervezet felfrissítésére, ugyanis ebben az időszakban több méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, mint általában.
Mivel ez az elfogyasztott kalóriák és a vízvisszatartást erősítő ételek mennyiségének csökkenésével jár, nemcsak az emésztésben tapasztalhatók gyorsan javulások, de sokszor jelentős víz- és kisebb zsírveszteség is kialakul.
Amikor azonban a kúra véget ér, az emberek túlnyomó többsége visszatér korábban bevált rutinjához, így hamar újra nagy lesz a hasa a feleslegesen visszatartott méregtelenítés mi és a fokozatos visszahízástól.
Ezt a folyamatot azonban meg lehet előzni. Sokkal jobb megoldás tartósan, kisebb mértékben megváltoztatni a táplálkozási szokásaidat ahelyett, hogy kampányszerűen szélsőséges étrendeket követnél.
A rövid ideig minden helyett fogyasztott zöldségek és levek helyett sokkal észszerűbb naponta, lehetőleg több étkezés részeként is kisebb mennyiségben, változatosan zöldségeket fogyasztani.
Ezek rostjaikkal csökkentik az étvágyat, és nagyon sok értékes tápanyaggal ellátnak, ami az emésztésre és a közérzetre is pozitívan hat.
